GROWTH MINDSET: 9-WEEKSE CURSUS
Voor vitaliteit, voldoening en verbinding. Op het werk en daarbuiten.
ENTHOUSIASTE DEELNEMERS VAN DEZE EN ANDERE ORGANISATIES GINGEN JE VOOR
MEER GRIP OP JE WERK, MEER LUCHT IN JE LEVEN
We leven in turbulente tijden. Zowel organisaties als medewerkers worstelen met een nieuwe werksituatie (denk aan hybride werken) en toenemende werkdruk. Werken in deze tijd vraagt om een andere mindset. De growth mindset kan helpen om anders en bewuster over werk te denken en er meer grip op te krijgen. De ideale tool die je de hele dag door kunt gebruiken om keuzes te maken die bijdragen aan jouw werkgeluk en effectiviteit.
+ Hoe pak je zelf de regie om veranderingen in gang te zetten?
+ Hoe leer je werken vanuit innerlijke kracht om nu en in de toekomst veerkrachtig te zijn?
+ Hoe ga jij om met hybride werken en hoe vind je een balans die voor jou werkt?
WERK AAN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP: ONTKETEN JE GROWTH MINDSET
Persoonlijk leiderschap betekent zelf de regie nemen, in je werk en in je leven. Persoonlijk leiderschap betekent vanuit zelfkennis en bewustzijn je eigen koers uitzetten en te vertrouwen op je innerlijke kracht. Tijdens deze cursus werk je aan persoonlijk leiderschap door jouw growth mindset te leren omarmen. Wie werkt vanuit een ‘fixed mindset’ gelooft dat talent aangeboren is. Wie werkt vanuit een growth mindset, gelooft dat je tot alles in staat bent, zolang je maar bereid bent om te groeien. Wij geloven dan ook dat een growth mindset dé sleutel is tot meer vitaliteit, voldoening en verbinding.
‘Het ging van goed naar beter. ‘Your heart knows the answer’ blijkt te kloppen. Dank jullie wel voor het wakker schudden van mijn growth mindset en het bewust maken van het luisteren naar mijn hart(slag). Het werkt.’
‘De trainingen bestonden uit zowel theorie als praktische tools. Het was erg leerzaam hiermee zelf aan de slag te gaan tussen de sessies door en ervaringen te delen met andere. Dit heeft mij meer positiviteit en keystone habits gebracht.’
‘Is deze cursus iets voor mij, of is het te zweverig? Dat was de vraag die ik mezelf stelde voor ik deelnam. Ik ben blij dat ik ervoor ging, want het was uiteindelijk een zeer positieve ervaring. De kernthema’s Presence en Verbinding vond ik het meest interessant.Ik kan deze cursus van harte aanbevelen!’
Wat maakt onze cursus uniek?
Alles wat je leert is gemakkelijk toepasbaar. Je leert hoe je zelf aan persoonlijk leiderschap kunt (blijven) werken, door jouw eigen growth mindset te omarmen. Met gemakkelijke hacks en toepasbare tips die je dagelijks in de praktijk kunt brengen. Zo zorgen we ervoor dat jouw persoonlijk leiderschap een vast onderdeel wordt van je leven. Zodat je altijd kunt blijven groeien. Stapje voor stapje. Elke dag opnieuw.
INVESTEER IN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP.
We leven in ongekende tijden. Veel organisaties balanceren op het randje of vallen om. Medewerkers verkeren in onzekerheid over hun toekomst. Is persoonlijke ontwikkeling dan iets waar je je nu druk om moet maken? Wij geloven van wel. Juist in turbulente tijden hebben zowel medewerkers als organisaties baat bij weerbaar zijn en werken vanuit innerlijke kracht. In deze cursus leer je samen met collega’s hoe je jouw eigen growth mindset kunt inzetten voor meer voldoening, vitaliteit en verbinding.Â
aan de slag met 10 kernthema's voor persoonlijk leiderschap
Jarenlange (levens)ervaring, verschillende opleidingen, diepgaand onderzoek, en uitvoerige verdieping in de uitdagingen en problemen van deze tijd resulteerden in onze growth mindset methode. Deze is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en ervaringsgerichte oefeningen vanuit verschillende stromingen zoals (uiteraard) de growth mindset, NLP, positieve psychologie, neurowetenschappen, mindfulness, cognitieve gedragstherapie, talentontwikkeling en organisatiecultuur.
Onze growth mindset methode bestaat uit 10 elkaar versterkende kernthema’s die essentieel zijn voor persoonlijke groei.
Growth Mindset
Wie werkt vanuit een ‘fixed mindset’ gelooft dat iedereen nu eenmaal eigenschappen heeft waar je niets aan kunt veranderen. Wie werkt vanuit een growth mindset, gelooft dat je tot alles in staat bent, zolang je maar bereid bent om te groeien. In deze workshop leer je hoe jouw growth mindset dé sleutel is tot meer vitaliteit, voldoening en verbinding. Op je werk en daarbuiten.
Energy
Waar krijg jij energie van? Vaak zijn we zo bezig met alles wat we nog ‘moeten’ doen, dat we geen tijd meer vrij maken voor de dingen die we leuk vinden en die ons energie geven. Wat als je niet alleen je tijd, maar ook je energie zou leren managen? Hoe zorgen we dat we vaker dat enthousiaste gevoel hebben van: daar krijg in energie van!
Wellbeing
Ben je aardig voor jezelf of juist te streng? Trek je jezelf helemaal leeg of geef je je grenzen aan? Als je je batterij regelmatig oplaadt, kun je je werk met meer energie en plezier doen. En als je jezelf niet opbrandt, kun je beter genieten als je vrij bent. Goed voor jezelf zorgen is een kunst die je kunt leren, onder andere door goed te luisteren naar de signalen van je lichaam.
Presence
Het grootste deel van de dag draaien we volledig op de automatische piloot. Leren ‘in het moment te zijn’ en oefenen om dingen met aandacht te doen, kan ons niet alleen helpen om te voelen wat goed is voor onszelf en onze omgeving, het zorgt ook voor meer focus, verbinding en energie.
Purpose
Als je het gevoel hebt dat je werk zin heeft, dan kan dit je een enorme drive geven. In dit kernthema verkennen we welke richting jij uit wil. Wat zijn voor jou belangrijke waarden in je werk? Wat wil je bereiken? Maak je de keuzes die je zou willen maken? De antwoorden op die vragen kun je vervolgens gebruiken als een soort innerlijk kompas dat je helpt om koers te houden.
Ownership
We hebben niet altijd invloed op alles wat in ons leven gebeurt, maar we kunnen wel kiezen hoe we ermee omgaan. Je kunt altijd verantwoordelijkheid nemen voor datgene waar je wél invloed op hebt, namelijk: je eigen denken, doen en laten. In dit kernthema leer je zelf het roer te pakken: wat wil jij in je werk en in de wereld teweegbrengen en wat kun je daar zelf voor doen?
Change
Zijn er dingen in je leven die je wil veranderen, maar voel je ook weerstand? Iets veranderen dat je lange tijd op dezelfde manier gedaan hebt, vraagt nu eenmaal doorzettingsvermogen en tijd. Maar door iets keer op keer op een nieuwe manier te doen, kun je krachtige nieuwe gewoonten creëren. Dat geeft een enorm gevoel van vrijheid en energie.
Focus
Weten waar je naartoe wil, is 1 ding, maar hoe zorg je dat je gefocust blijft? Vaak verspillen we een groot deel van onze energie aan taken die helemaal niet zo belangrijk zijn. We checken continu onze e-mail en telefoon, of zijn bezig met dingen die we beter kunnen delegeren. Focus draait om eerst doen wat belangrijk is, elimineren wat niet van belang is en met 1 ding tegelijk bezig zijn.
Intuition
Dit kernthema gaat over hoe je meer kunt leren vertrouwen op je intuïtie. Bewust of onbewust nemen we vaker beslissingen op basis van onze intuïtie dan we denken. Wanneer je je intuïtie leert onderscheiden van andere gevoelens, kan het een enorm waardevolle raadgever zijn. Zeker als je leert hoe je ratio en intuïtie effectief kunt laten samenwerken.
Wat biedt deze cursus jou
WEKELIJKSE GROWTH SESSIES
In groepen van maximaal 12 personen ga je 9 weken onder begeleiding van een vaste, ervaren trainer de diepte in over persoonlijk leiderschap. In elke sessie:
+ Doen we een check-in om in het moment te komen en verbinding te maken met elkaar en met onszelf.
+ Gaan we dieper in op één van de 9 kernthema’s.
+ Ontdekken we hoe elk kernthema jouw persoonlijk leiderschap versterkt.
+ Gaan we aan de slag met simpele, praktische oefeningen en hacks.
+ Leer je hoe je de opgedane kennis zelf kunt toepassen. Op je werk en in je leven.
+ Krijg je een reflectievraag, een weekly challenge en huiswerk mee.
ONLINE LEEROMGEVING
Via een besloten online leeromgeving kun je je verder verdiepen in de 9 kernthema’s. Je vindt hier huiswerkopdrachten, aanvullende oefeningen, filmpjes en tips. Kortom: alles voor extra verdieping. Jij bepaalt het tempo, jij stelt je eigen doelen, jij drijft jouw eigen groei.
DAGELIJKSE COACHING
Wil je ergens meer over weten? Kom je er niet uit met een oefening? Of heb je prangende vragen? De trainer staat dagelijks klaar om via mail al je vragen te beantwoorden.
JOUW EIGEN GROEIPLAN
Wij dagen je uit om jouw doelen zo concreet mogelijk te maken. In je eigen persoonlijke groeiplan kun je reflectievragen beantwoorden, doelen stellen en je eigen voortgang bijhouden.
VERBINDING
Gedurende de hele cursus zorgen wij ervoor dat je je verbonden voelt: met de trainer, met de medecursisten en met jezelf. We moedigen cursisten aan om met elkaar ervaringen uit te wisselen via Whatsapp en via een ‘daily update’ hun voortgang met de groep te delen.
EVALUATIE / TERUGBLIK
Na de 9 kernthemasessies is er een terugkomsessie om nog eens terug te blikken op alles wat je tijdens de cursus geleerd en ervaren hebt. Een gelegenheid om samen met je collega’s stil te staan bij de nieuwe inzichten die je hebt opgedaan en vooruit te kijken naar eventuele doelen voor de toekomst.
VERDIEPING
Daarna bieden wij de mogelijkheid om de cursus voort te zetten met een verdiepingsprogramma. Op basis van de wensen en behoeften doen wij een voorstel.
GROWEVERYDAY BIJ PRIMANED
Primaned is een adviesbureau gespecialiseerd in projectbeheersing en het opleiden hierin. Het bedient (inter)nationale klanten in de sectoren bouw, energie en luchtvaart. Hoe ervaarden medewerkers van Primaned onze 9-weekse cursus 'growth-mindset? Hieronder vind je een greep uit de ervaringen.
‘De oefeningen uit het kernthema Purpose gebruik ik nog steeds in het dagelijkse leven.’
‘Ik vond het een enorm belangrijke toegevoegde waarde dat mijn groep zo hecht was. En het feit dat we ook buiten ons werk met elkaar over de cursusonderwerpen te spreken. De oefeningen en gesprekken uit het kernthema Purpose gebruik ik nog steeds om een aantal zaken voor mezelf op een rijtje te zetten. Marc is een heel fijne trainer die goed kan luisteren, zonder oordeel. De kleine groep maakte de sessie voor mij intiem en persoonsgericht, wat heel fijn was.’
'Mooie dingen geleerd en met elkaar gedeeld'
‘De cursus heeft mij geholpen om privé mijn eigen keuzes beter te begrijpen en erachter te staan. Voor mijn werk kreeg ik handige tips mee die ik goed kon gebruiken. De kracht van trainer Marc is dat hij iedereen laat uitpraten en de verbinding zoekt tussen cursisten die overeenkomsten delen.’
‘Ik neem nu genoeg tijd om het werk leuk voor mezelf te maken.’
‘Ik ben me vooral bewuster geworden van mijn eigen gevoelens en gedrag. Dat ik zelf mijn leven bepaal, zowel werk als privé. Zo heb ik privé een paar keuzes gemaakt waar ik me goed bij voel. Maar ook de realisatie dat ik tevreden ben met mijn huidige functie en dat ik genoeg tijd neem om het leuk voor mezelf te houden.’
‘De cursus heeft voor meer bewustwording en rust gezorgd.’
‘De cursus heeft mij naast kennis ook nieuwe inzichten, meer bewustwording en rust gebracht. Wat ik verder heel goed vond was dat er zowel verbinding was met de trainer als met de groep. De openheid, het vertrouwen en het gemak waarmee we met elkaar in gesprek waren en hoe er naar elkaar werd geluisterd was super.’
ALS ORGANISATIE DE GROWTH MINDSET OMARMEN?
Geloof jij dat investeren in je medewerkers het meest rendement voor jouw organisatie oplevert? Wij ook. Persoonlijke aandacht is hét schaarse goed in de huidige samenleving. Met GROWEVERYDAY geef je die aandacht aan je medewerkers. Wat kunnen wij voor jouw organisatie betekenen? GROWEVERYDAY:
+ helpt medewerkers persoonlijke én professionele doelen te behalen.
+ helpt persoonlijke groei een constante factor binnen de organisatie te maken.
+ helpt medewerkers weerbaar, wendbaar en veerkrachtig te zijn, ook in onzekere tijden.
+ zorgt voor meer voldoening, vitaliteit en verbinding. Op de werkvloer en daarbuiten.
AAN DE SLAG?
Medewerkers en organisaties kiezen voor deze cursus, omdat ze vanuit innerlijke kracht willen leren werken. Wil je ontdekken of deze cursus iets is voor jou of jouw mensen?
Enthousiast geworden?
Neem contact met ons op
Wil je aan de slag, ons beter leren kennen of heb je nog vragen? Stuur een mail naar contact@groweveryday.life of vul het onderstaande formulier in, dan nemen we snel contact met je op voor een vrijblijvende kennismaking.
'Meesterschap'
De laatste jaren heb ik veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. Ik was erg benieuwd wat deze cursus daaraan zou kunnen toevoegen. En jazeker, het heeft bijgedragen! Dat kwam mede door het mooie groepsproces. Uniek dat er in korte tijd een sterke verbinding ontstond met de groep, ondanks dat het online was. Dat kwam ook door de breakout-sessies, waarbij de groep in tweetallen werd opgedeeld. Het was telkens maar een paar minuten, maar door de openheid die er was had ik het gevoel dat ik de andere deelnemers, die allen nieuw voor me waren, ineens goed kende. Ik vond het bijzonder om dit proces te ervaren.
Deze cursus geeft je bewustwording en inzicht in je contact met mensen en het herkennen van je eigen patronen/gedachten die je wel en niet helpen. De tijd vloog voorbij en ik ervaarde tijdens de cursus een gevoel van rust en aanwezigheid!
Ik zou deze cursus aanraden aan iedereen die meesterschap wil bereiken in het herkennen van je eigen helpende en niet-helpende gedachten en hierin vanuit een growth mindset wil handelen. De stoomcursus maar ook de langere versie is wat mij betreft zeker de moeite waard!
