Meer grip op je werk, meer ruimte in je hoofd

Je leven is even heel anders dan je gewend bent. Je moet je aanpassen aan een aan een nieuwe realiteit, zowel thuis als op het werk. Waarschijnlijk moet je nu meer ballen in de lucht houden dan ooit. Daardoor is het gemakkelijk om de grip op je werk en de rust in je hoofd te verliezen. Terwijl het juist in crisistijd belangrijker is dan ooit om gezond, gemotiveerd en veerkrachtig te blijven. Maar dat blijkt nog helemaal niet zo gemakkelijk.

+ Hoe werk je productief thuis als je ook kinderen hebt voor wie je moet zorgen?
+
Hoe zorg je voor focus als je hoofd overloopt van zorgen om te toekomst? 
+ Hoe blijf je verbonden met collega’s als je elkaar niet meer dagelijks ziet? 
+ Hoe blijf je gemotiveerd, als er zoveel tegelijk op je afkomt? 

GROWTH MINDSET


activiteit: stoomcursus
domein: persoonlijk leiderschap
type: open inschrijving
duur: 3 weken
deelnemers: max. 12
leervorm: online 
contactmomenten: 3 x 1 uur
huiswerk: 2 x 1 uur
persoonlijke coach: ja
online materiaal: optioneel

 

vrouw kijkend in de camera GROWEVERYDAY

‘Een erg inspirerende sessie van GROWEVERYDAY mogen bijwonen tijdens een bijeenkomst van Mindful Rijk. Erg leerzaam en smaakt absoluut naar meer!’

Sylvia Winkelmolen / leefstijlcoach bij ministerie van Defensie

‘Het ging van goed naar beter. ‘Your heart knows the answer’ blijkt te kloppen. Dank jullie wel voor het wakker schudden van mijn growth mindset en het bewust maken van het luisteren naar mijn hart(slag). Het werkt.’ 

Judith Remmerswaal / ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties

Turbulente tijden

Worstel jij met deze vragen? En heb jij even wat minder tijd, maar wel veel behoefte aan meer grip op je werk en meer ruimte in je hoofd? Dan is deze stoomcursus ‘Growth mindset’ er voor jou: het beste van ons uitgebreidere 9-weekse programma, teruggebracht tot een essentiële basiscursus van 3 weken. Speciaal voor mensen die in deze turbulente tijd wel wat extra houvast kunnen gebruiken.

In deze stoomcursus leer je hoe je jouw growth mindset kunt ontwikkelen en inzetten om ook in onrustig vaarwater te (blijven) werken vanuit voldoening, vitaliteit en verbinding. Zodat je niet alleen overeind blijft in deze uitdagende tijd, maar je je ook echt vol energie en voldoening kunt blijven inzetten. Voor jezelf, voor je dierbaren en voor de organisatie die jou nu misschien wel extra hard nodig heeft.

WERK AAN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP: ONTKETEN JE GROWTH MINDSET

Persoonlijk leiderschap betekent zelf de regie nemen, in je werk en in je leven. Persoonlijk leiderschap betekent vanuit zelfkennis en bewustzijn je eigen koers uitzetten en te vertrouwen op je innerlijke kracht. Vaardigheden die je juist in deze onzekere tijden extra goed kunt gebruiken. Tijdens deze cursus werk je in 3 interactieve video-sessies aan persoonlijk leiderschap door jouw growth mindset te leren omarmen. Wie werkt vanuit een ‘fixed mindset’ gelooft dat iedereen nu eenmaal eigenschappen heeft waar je niets aan kunt veranderen. Wie werkt vanuit een growth mindset, gelooft dat je tot alles in staat bent, zolang je maar bereid bent om te groeien. Wij geloven dan ook dat een growth mindset dé sleutel is tot meer vitaliteit, voldoening en verbinding. Op je werk en daarbuiten. 

 

Wat maakt onze cursus uniek?

Alles wat je in deze cursus leert is direct en gemakkelijk toepasbaar. Hoe vaak zie je niet dat mensen een training bijwonen, gemotiveerd raken, maar vervolgens binnen no time weer opgaan in de waan van de dag? GROWEVERYDAY leert je in deze online stoomcursus hoe je zelf aan persoonlijk leiderschap kunt (blijven) werken, door jouw eigen growth mindset te omarmen. Met eenvoudige hacks en toepasbare tips die je dagelijks in de praktijk kunt brengen, zorgen we dat je persoonlijk leiderschap een vast onderdeel wordt van jouw leven. Zodat je altijd kunt blijven groeien. Stapje voor stapje. Elke dag opnieuw.

aan de slag met 3 thema's voor persoonlijk leiderschap

Met deze stoomcursus ga je 3 weken lang in interactieve video-sessies en onder begeleiding van een deskundige trainer aan de slag met 3 verschillende thema’s. Thema’s die niet alleen de basis vormen voor effectief persoonlijk leiderschap, maar in deze turbulente tijden ook extra betekenisvol zijn:


Hoe houd je een gevoel van verbondenheid als je je letterlijk afgezonderd voelt van de buitenwereld? Hoe koester je de connectie met collega’s als je elkaar niet meer dagelijks ziet?


Hoe blijf je aanwezig in het hier en nu als een eindeloze stroom aan nieuwsberichten iedere dag opnieuw om je aandacht vecht? Hoe blijf je in het moment als je hoofd overloopt van vragen en zorgen voor de toekomst?

 


Hoe zorg je via kleine veranderingen voor gezonde patronen die je helpen om weer grip te krijgen op je dag?

Wat biedt deze cursus jou

WEKELIJKSE GROWTH SESSIES VIA VIDEO-CALLS


In groepen van maximaal 12 personen ga je 3 weken de diepte in over persoonlijk leiderschap, onder begeleiding van een vaste, ervaren trainer. In elke video-sessie:

+ Doen we een check-in om in het moment te komen en verbinding te maken met elkaar en met onszelf.
+ Gaan we dieper in op één van de 3 thema’s: connection, presence en change.
+ Ontdekken we hoe elk thema jouw persoonlijk leiderschap versterkt.
+ Gaan we aan de slag met simpele, praktische oefeningen en hacks.
+ Leer je hoe je de opgedane kennis zelf kunt toepassen. Op je werk en in je leven.
+ Krijg je een reflectievraag, een weekly challenge en huiswerk mee.

DAGELIJKSE COACHING


Wil je ergens meer over weten? Kom je er niet uit met een oefening? Of heb je prangende vragen? De trainer staat dagelijks klaar om via mail al je vragen te beantwoorden.

JOUW EIGEN GROEIPLAN


Wij dagen je uit om jouw doelen zo concreet mogelijk te maken. In je eigen persoonlijke groeiplan kun je reflectievragen beantwoorden, doelen stellen en je eigen voortgang bijhouden.

VERBINDING


Ook tussen de video-sessies door zorgen wij ervoor dat je je verbonden voelt: met de trainer, met de medecursisten en met jezelf. We moedigen cursisten aan om gedurende de drie weken met elkaar ervaringen uit te wisselen via Whatsapp en via een ‘daily update’ hun voortgang met de groep te delen..

EVALUATIE / TERUGBLIK


Na de 3 weken is er een evaluatiesessie op afstand om nog eens terug te blikken op alles wat je tijdens de cursus geleerd en ervaren hebt. Een gelegenheid om samen met je collega’s stil te staan bij de nieuwe inzichten die je hebt opgedaan en vooruit te kijken naar eventuele doelen voor de toekomst.

VERDIEPING


Daarna bieden wij de mogelijkheid om de cursus voort te zetten met één van onze andere programma’s. Op basis van de wensen en behoeften doen wij een voorstel.

vrouw kijkend in de camera GROWEVERYDAY

‘In een van de oefeningen die trainer Marc met ons deed, voelde ik dat ik heel rustig werd. Hierdoor kon ik helderder denken en kwam het antwoord op het vraagstuk waarmee ik de oefening was ingegaan ‘als vanzelf’. De manier waarop Marc me meenam in de oefening deed me denken aan een stukje tekst van Thich Nhat Hanh uit het boek Meditatief Wandelen: ‘Als je denkt dat vrede en geluk ergens buiten je te vinden zijn, en je daar steeds maar achteraan rent, dan zul je ze nooit bereiken. Alleen wanneer je beseft dat vrede en geluk hier in het moment van nu er voor je zijn, dan pas zul je kunnen loslaten en ontspannen.’

Anne-Marie Stoffer / adviseur Loopbaan en Talentontwikkeling bij UBR Personeel (ministerie van BZK)

GROWEVERYDAY:

+ brengt jouw persoonlijke groei in een stroomversnelling.
+ helpt persoonlijke groei een constante factor factor in jouw werkproces te maken.

+ helpt je weerbaar, wendbaar en veerkrachtig te zijn, ook in onzekere tijden.
+ zorgt voor meer voldoening, vitaliteit en verbinding. Op de werkvloer en daarbuiten.

AANMELDEN VOOR DE PILOT

Medewerkers en organisaties kiezen voor deze cursus, omdat ze vanuit innerlijke kracht willen leren werken. Wil je ontdekken of deze cursus iets is voor jou of jouw mensen? Vul het formulier in en Maryse neemt contact met je op.

illustratie van maryse van dijk de verbinder van groweveryday


Wie zijn wij?

GROWEVERYDAY is een initiatief van The Pure Family. Een familiebedrijf met meer dan 10 jaar ervaring op het gebied van persoonlijk leiderschap, zingeving en innerlijke groei. Als sociale onderneming willen wij ervoor zorgen dat iedereen in Nederland straks kan werken vanuit een gevoel van voldoening, vitaliteit en verbinding. En omdat wij geloven in pay it forward, geven wij voor iedere cursus een gratis les ‘growth mindset’ op een basisschool terug. Zo willen wij iets van onze drive en inspiratie doorgeven aan de leiders, denkers en doeners van de toekomst. Of: onze manier van investeren in de leiders, denkers en doeners van de toekomst. Of: Zo willen wij ook de leiders, denkers en doeners van morgen de tools geven om vol/vanuit vertrouwen en inspiratie hun toekomst tegemoet te gaan.
  

VEELGESTELDE VRAGEN

Wanneer vindt deze stoomcursus plaats?
De sessies vinden plaats op aanvraag via ons contactformulier.
Hoe weet ik of deze cursus bij mij past
Wil jij groeien? Meer zelfkennis en bewustzijn creëren? Je eigen koers uitzetten en vertrouwen op je innerlijke kracht? Dan is deze cursus perfect voor jou!
Wat brengt investeren in persoonlijk leiderschap mij?
Meer zelfkennis en hoe je kan werken met anderen. Het brengt je nieuwe inzichten in jezelf en hoe je dit kan toepassen op je werk.
Waarom is er gekozen voor deze drie thema’s voor deze cursus?
Dit zijn thema’s die niet alleen de basis vormen voor effectief persoonlijk leiderschap, maar juist in deze turbulente tijden extra betekenisvol zijn.
Wat voor praktische oefeningen kan ik verwachten?
Het is een praktische en ervaringsgerichte training. Dat betekent dat de we tijdens de sessies en ook tussendoor lekker aan de slag gaan. Denk daarbij aan een variatie aan oefeningen zoals meditaties, visualisaties, schrijfoefeningen, energizers, reflecties, allemaal met als doel om jou meer inzicht te geven in wat je wil en dit in je (werk)leven te manifesteren. Elke sessie krijg je enkele simpele, krachtige tools mee in de vorm van een ‘weekly challenge’ en een ‘daily practice’. De weekly challenge helpt je om dingen vanuit een ander perspectief te bekijken, je bewust te worden en verandering in gang te zetten. Met de daily practice kun je dit vervolgens direct inzetten in je (werk)dag.Een belangrijk onderdeel van de training is daarnaast het delen van ervaringen, van elkaar leren en samen groeien.
Hoe schrijf ik mij in voor de stoomcursus?
Als je interesse hebt in de online stoomcursus kun je je via het formulier op deze pagina inschrijven. Wij bekijken je aanvraag en kijken of je in aanmerking komt voor de stoomcursus. Je krijgt dan zo spoedig mogelijk bericht van Maryse.
Hoe werkt een online training?
Met deze stoomcursus ga je 3 weken lang in interactieve video-sessies en onder begeleiding van een deskundige trainer aan de slag met 3 verschillende thema’s om je growth mindset te ontwikkelen. Tussen de trainingen krijg je oefeningen mee en kun je vragen stellen aan je coach.
Wat is de investering voor deze cursus?
Neem contact met ons op over de prijzen met Maryse via maryse@groweverday.life.
Hoeveel deelnemers zitten in de training?
In groepen van maximaal 12 personen zullen wij aan de slag gaan. Wij kiezen voor relatief kleine groepen, zodat persoonlijke aandacht voor elke deelnemer hebben.
Tot hoever van tevoren kan ik mijn training annuleren?
Dit verschilt bij elke training. Neem contact op met Maryse via maryse@groweverday.life.