OEFENING: HERKEN STRESS

Waar in je lichaam ervaar jij meestal stress? Print onderstaande hand-out en geef in de afbeelding aan waar jij stress ervaart. Dit helpt je om dit beter bij jezelf te gaan herkennen.

[GEP Hand-out ‘Herken stress’]

Noteer eventueel hieronder wat je ontdekt hebt.